<<无毒一身轻>>这本书真的有很大的效果吗

楼上的朋友是引用的吧，要注明出处呦，呵呵！
实话实说，我没看过这本书，但我现在一直在关注林光常博士的讲座。不知道你是哪里的人，我家是辽宁省的，辽宁电视台正在播出一档由林光常博士主持的节目《健康一身轻》，反响很大，林博士说地瓜对身体好，我家这边的价格都涨了起来，甚至出现脱销的局面了，现在人们也都在谈论吃什么东西最健康，一点都不夸张呦！我也每天都在看，我感觉林博士讲得都很有道理，虽然有些观点在我们普通老百姓来说，还有点觉得不太容易接受，但是我个人认为不是林博士说的不对，只是我们不太容易做到罢了。我也想买卖一本<<无毒一身轻>>呢，虽然我没看过这本书，但我觉得应该不会错！呵呵！

朋友传阅后都说很好。改变了我的很多不良生活习惯。如果是处于亚健康状态的人，真的值得一看。

这本书尝试撇开当代医学惯用的“对抗疗法”，而秉承中国传统医学回归自然、尊重个体的“同类疗法”精神，通过饮食、情绪、环境与生活习惯的调整，重视身心灵原有的自愈机能，启动人们自身原有的康复系统，达到中医“阴平阳秘”的和谐理想境界。